프리바이오틱스2 유산균 알고 섭취하자(섭취대상/섭취타이밍/장내미생물/보관방법) 안녕하세요 여러분들의 건강지킴이 그린캐릭터입니다:) 오늘은 유산균에 대해 알아보도록 하겠습니다 유산균이란? 유산균은 장내 환경 개선 및 체내 건강에 좋은 형향을 주는 프로바이오틱스의 하나로 주로 락토바실러스 균종을 유산균이라고 합니다. 또한 유산균은 태아가 출생 시 태반을 통해서 무균상태로 보호받으며 있다가 질에서 처음으로 접하는 균으로도 알려져 있습니다. 유산균의 섭취는 누가 해야하는 건가? 유산균은 전반적으로 면역력에 대한 우려가 있는 사람들에게 섭취가 권고됩니다. 면역자체는 애시당초 강하게 수립되어 있습니다. 하지만 강한 면역은 항상 강한체로 있지 않고 나에게 영향을 주는 여러 가지 요인들에 의해서 약화되곤 합니다. 우리는 이런 약화된 상태에서 외적인 균이나 바이러스의 침투를 받아서 질병을 갖게 됩.. 2021. 1. 16. 신프리바이오틱스란? 정보,효능 총정리! (프로바이오틱스, 프리바이오틱스) 요즘 많은 분들이 바이오틱스에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 하지만 검색을 하다보면 프로바이오틱스 라는 것도 있고, 프리바이오틱스 라는 것도 있고 거기에 또 신프리바이오틱스 라는 것들이 줄줄이 나옵니다.. 그래서 검색을 하다보면 이게 뭐가 뭔뜻인지 궁금하시는 분들이 많을것 같아 오늘 글에서는 프리바이오틱스와 프로바이오틱스의 차이점, 신프리바이오틱스의 효능에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다! 프리바이오틱스? 프로바이오틱스? 위에서도 말씀드렸다 싶이 프리바이오틱스, 프로바이오틱스 이게 무슨 말장난인가 싶으신분들이 많을거라고 생각합니다. 먼저 결론부터 말씀드리면 프로바이오틱스는 '우리가 무언가 먹음으로써 생긴 살아있는 유익한 균' 이라고 보시면 되고, 프리바이오틱스는 '프로바이오틱스가 장에서 살아가기 위해 .. 2020. 5. 12. 이전 1 다음
