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청란의 효능(feat.청계, 청란 맛, 청란 가격) 안녕하세요, 오랜만에 돌아온 그린캐릭터입니다:) 여러분 혹시 푸른 달걀을 보신 적 있으신가요? 오늘은 푸른 빛을 내는 달걀인 "청란"에 대해 알아보도록 하겠습니다. 청란이란? 청란은 청계라는 닭이 낳은 푸른 빛을 띄는 달걀입니다. 청계에 대해 생소한 부분이 많으실 수 있는데 청계는 미국의 아메리카우나 종과 우리나라의 토종닭(오골계 또는 우리나라 닭)을 교배시킨 닭입니다. 청계의 외관은 진회색, 검정색의 털을 가지고 있는거이 큰 특징입니다. 청란의 특징 우선 외관상으로 계란이 푸르스름한 것이 가장 큰 특징입니다. 또한 계란의 껍질이 두껍기 때문에 보존성이 좋습니다. 일반 계란보다 맛도 좋고 영양성분도 더 우수한 것으로 알려져 있습니다. 또한 노른자의 색상이 일반 계란에 비해 옅은 색을 띄고 있습니다. 청란.. 2021. 1. 24.
고구마의 엄청난 효능(항암,당뇨,혈압,시력,피부,다이어트) 안녕하세요! 여러분의 건강지킴이 그린캐릭터입니다:) 오늘은 맛있고 건강에 유익한 고구마에 대해 살펴보도록 하겠습니다! 1.변비해소 고구마에는 식이섬유가 풍부한 음식으로 잘 알려져 있습니다. 고구마의 식이섬유로 변비를 예방함과 동시에 장속에 노폐물을 매일매일 원활하게 배출해주는데 상당히 좋은 효과를 볼 수 있겠습니다. 또한 고구마속에 셀룰로오스와 비타민B1은 배변활동을 도와주는 성분으로 알려져 있는데 이 성분역시 다량 포함되어 있어 꾸준히 고구마를 섭취하게 된다면 변비를 완화할 수 있고 장속에 있는 가스배출도 도와주어서 장안을 깨끗하게 만들 수 있습니다. 대장의 독소제거는 물론 이 좋은 효능들로 인해 대장암까지 예방할 수 있다는 점도 있습니다. 2. 혈압안정 칼륨이라는 성분은 몸속에 나트륨이나 콜레스테롤의.. 2021. 1. 17.
유산균 알고 섭취하자(섭취대상/섭취타이밍/장내미생물/보관방법) 안녕하세요 여러분들의 건강지킴이 그린캐릭터입니다:) 오늘은 유산균에 대해 알아보도록 하겠습니다 유산균이란? 유산균은 장내 환경 개선 및 체내 건강에 좋은 형향을 주는 프로바이오틱스의 하나로 주로 락토바실러스 균종을 유산균이라고 합니다. 또한 유산균은 태아가 출생 시 태반을 통해서 무균상태로 보호받으며 있다가 질에서 처음으로 접하는 균으로도 알려져 있습니다. 유산균의 섭취는 누가 해야하는 건가? 유산균은 전반적으로 면역력에 대한 우려가 있는 사람들에게 섭취가 권고됩니다. 면역자체는 애시당초 강하게 수립되어 있습니다. 하지만 강한 면역은 항상 강한체로 있지 않고 나에게 영향을 주는 여러 가지 요인들에 의해서 약화되곤 합니다. 우리는 이런 약화된 상태에서 외적인 균이나 바이러스의 침투를 받아서 질병을 갖게 됩.. 2021. 1. 16.
유레아플라즈마의 모든 것(증상, 감염 경로, 잠복기간, 치료법, 검사비용,재발) 안녕하세요, 여러분의 건강지킴이 그린캐릭터입니다:) 오늘은 유레아플라즈마에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 유레아플라즈마란 유레아플라즈마는 요도염, 화농성 관절염, 유산조산, 신생아 외수막염, 골반염, 신생아 감염병의 원인균입니다. 유레아플라즈마의 종류 유레아플라즈마는 크게 파붐과 유레아리티쿰이라는 종류가 있습니다. 검사와 치료 방법은 동일합니다. 유레아플라즈마 증상 여성의 경우 하얀색 점액성 분비물이 나타나며 회음부의 불편감, 배뇨통, 하복부 등의 통이이 나타납니다. 남성의 경우 무증상으로 지나가는 경우도 많습니다. 하지만 배뇨통과 같은 증상이 있는 경우 반드시 치료를 받아야 합니다. (여성과 남성 모두 무증상 보균자일 수 있습니다.) 유레아플라즈마의 감염 경로 유레아플라즈마 질환의 감염 경로를 정확히 알.. 2021. 1. 9.

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